これまでのあらすじ
人間関係崩壊＋ブラック職場＋子育て悩み→全て改善するまでの人生の道①：生まれてから、大人になるまで。自分を出せない日々。
人間関係崩壊＋ブラック職場＋子育て悩み→全て改善するまでの人生の道②：こんなにがんばったのに幸せになれない…疲れ果てて退職し、『本当は、どう生きたいのか？』を自分に問い始めるまで。
心の中の“本音埋立て地”を、掘り出す。
《周りを観察して、場を丸く収める方法を探る》
というやり方がスタンダードになっていた私は、自分の本心、本音が全くわからない状態になっていました。
長年に渡り自分の心が、コンクリートで厳重に埋め固められていたので、
ドリルで掘って掘って掘って、掘り続けて
やっと、本音の欠片が出てくる。そんな有様でした。
そんな私が、
『どう生きていきたいのか』
この本質的な問いに答えるには、何ヶ月も掛かりました。
2ヶ月ほどしっかり休んだ後、ご縁があった薬局で短時間ですが働くことになり、休む時間を取りながら自分と繋がり直すリハビリをし、自分なりの答えを見つけようとする日々が始まりました。
自分らしく自由に、経済的にも、人間関係も豊かに生きている人達を見つけては、本やYouTube、セミナー等を受けて、少しずつ実践していきました。
今までとは真逆の価値観でしたが、
『我慢をやめる』
『自分責めをしない、今の自分を肯定する』
『やりたいと思ったことは、否定せずに素直にやってみる』
そして、『ノートに自分の想いを書いていく』
これをひたすら続けました。
《自分が楽しいことを選ぶ、幸せになることを選ぶ》って、
当然と思ってできる方ももちろん居ると思うのですが、私はビビりなので、
「本当にいいのかな？😰」
「自分だけこんな事して、ホントに私…大丈夫？！😱」
と感じてしまって、なかなか慣れることができませんでした。
周囲にそんな人がいなかったので、怖かったり恥ずかしかったり。すごく勇気が必要でした。
《なにかのご褒美じゃなくても、いつだって幸せになっていい》と自分に許可することが、意外と難しい、と感じました。
内側から出てきた、小さな声
私はずっと、人が嫌いでした。
傷つけてくるし怖いから、関わりたくない。
物心ついた頃から、ずっとそう思って生きてきました。
でも掘って掘って、心の奥深くに隠れていたのは、
「安心して人と関わりたい。自分らしく、心を開いて生きていきたい」
という柔らかで、温かい想いでした。
この本心に触れた時、私は号泣しました。
私は周りの人のことばかり気にして、自分のことを全然見てあげていなかった。
ずっと、本心とは真逆の生き方をしていたんです。
自分が本当は、そんなことを望んでいたなんて。
申し訳なくて、自分で自分へ、ごめんね…と何度も何度も謝りました。
これからは絶対、 何よりも私を大切にする。
私が私の、1番の味方になる。
そう決めた瞬間でした。
こうして私は
《人に心を開き、安心して、自分らしい人生を生きる》
という、第2の人生を生き始めることになりました。
たどり着いた、居心地の良い世界
今まで隠していた自分を発見して表現していくことは、毎回とても勇気がいるし怖いですが、小さなことからトライして積み重ねていくことで、少しずつ、自然体の自分で過ごせる場所が増えていきました。
自分が変わると、周りの世界がゆっくりと、でも確実に変わっていきました。
コップに水が一滴ずつ溜まり、ある瞬間溢れ出すように。
目の前の現実が変わっていることに、ある時ふと気がつく。その繰り返しでした。
☆☆☆
常に緊張が走っていた両親との関係も良くなり、気軽に電話したり、「ありがとう」と頻繁に言ってもらえるようになったし、
長男の癇癪も落ち着き、仕事が楽しくて仕方なくなって。
夫とは、元々仲は良かったけれど、さらにお互いへの信頼感や感謝が溢れるようになりました。
何よりも、心底大嫌いだった自分を、心から大切に思えています。
ふとした瞬間、幸せを感じて、心が暖かくなる…そんな毎日。
同じ地球上とは思えないくらい、生きている世界が変わりました。
終わりに。
この1年、たくさん本を読んだり、人に会いに行ったり、講座や資格を取ったり、色々と行動してきました（不足感や恐れからの行動ではありません）。
それは今も続いているのですが、このブログでは、それらの体験や感じたこと、実際にやってみてよかったこと等を少しずつ綴っていきたいと思っています。
自分らしい人生をあきらめずに、一つ一つやりたい事を叶えていきたい。
そういう想いから、「自分を叶える」というタイトルにしました。
自分らしく自然体で、ワクワク楽しく幸せに過ごせる。
そんな人生が良くないですか？
私の実験結果を記していきます。
少し前の私のように、頑張っているのにどうしてこんなに辛いんだろうと感じている方、
未来の為だからと自分を納得させて、今という時間をひたすら我慢することに疲れてしまった方へ。
あなたが、この世界にたった一人の大切な存在だということを思い出して、本来のあなたを、生き生きと表現していけますように。
日本の片隅から、心からの愛を送ります。
どうぞよろしくお願いいたします🙂↕️🩷
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