本 人生の転機に支えてくれた本。筆者の方へ直接感謝を伝えて。 転職後、ボロボロだった私を支えてくれた本先日、大好きな本「信じる力」(きずな出版)の作者、wakanaさんにお会いすることが出来ました!!この本を読んだのは今年の春先。 世の中の流れについて行けず、これからどんな風に生きていったらいいのか迷... 2024.10.19 本
生き方 コツコツ育てる!幸せを「感じる」力。 こんにちは。アーシャです。突然ですが、幸せは手に入れるものではなく、「感じる」もの。“なんでもないことに幸せを感じて生きる” この能力を伸ばすことを、最近意識しています。どうやって育てているのか?なぜそれが大切だと思ったのか?それを今日は書... 2024.10.05 生き方
生き方 もらってばかり、は卒業!与えられる自分になって、豊かになる。 今日は、想いを伝えることで豊かさが巡っていく、と実感した時の話です。きっかけはマッサージ少し前に、マッサージへ行きました。アロマの資格も持っている方だったので、私が選んだ精油を焚きながら施術して下さいました。 自分の得意を活かして人を幸せに... 2024.09.16 生き方
日々の色々 誰かにしてあげられなかった心残りは、別の形で昇華されることもある たまたまご一緒した素敵なご婦人。帰り道をエスコート。先日、ある講座に参加した帰りのこと。たまたま行き先が同じだった方と、帰り道をご一緒する事になりました。私は自宅のある〇〇市へ。その方はその後も旅行の予定があり、今夜は〇〇市で宿泊されるとの... 2024.09.15 日々の色々
日々の色々 仕事へ行く時の不安や緊張。ちょっと楽になった向き合い方。 こんにちは。今日は備忘録として、緊張した時に、どんな風に受け止めたかを書きたいと思います。仕事へ向かう緊張感今の職場で働き始めて半年。 同僚の方も優しくて、薬剤師の仕事に集中できる、とっても恵まれた職場なのですが、私は未だ通勤時に緊張してし... 2024.09.14 日々の色々
生き方 家事を辞めて初めて気づいた、自分が本当に辞めたかったこととは。 辞めることにしたきっかけ転職して時間ができたのに、何にも気持ちが動かない…それは、疲れすぎていたから。エネルギー切れが原因でした。そこで、 嫌だけど我慢してやっていたこと を辞めてみることにしたのです。「え、それってただのワガママじゃない?... 2024.09.11 生き方
生き方 旅行やご褒美だけじゃない!心からの私の願い事リスト。 行き詰まって仕事を辞めたはいいものの、はじめは「自分は本当はどう生きたいのか?」という根本的なところが中々掴めない毎日でした。(今もはっきり分かったとは言えないのですが)願いを書き出すワークって、よくありますよね。ウィッシュリスト、ビジョン... 2024.09.09 生き方
日々の色々 自分へ、他人へ、どんな言葉をかけていますか?優しい言葉の贈り物。 言霊って昔から言われますが、確かに、と感じることがたまにあります。私は薬局で働いており、毎日色んな患者さんとお話をします。その中で、毎回「若い頃はなんともなかったのに、60を過ぎたらあちこちガタが来るようになった」と話す方がいらっしゃいます... 2024.09.05 日々の色々
日々の色々 神社は、私にとってサウナみたいなもの。 こんにちは。アーシャです。今日は日記です(^^)先日、大好きな近所の神社へお参りに行ったら、狛犬にそっと赤とんぼが止まりました。なんとなく歓迎の気持ちを感じて、ほっこり。嬉しかったです。神社での私のルーティンは、神様に、「また来ました〜。い... 2024.08.31 日々の色々
日々の色々 メンタル病んで抜け出せない…こんな方法も効果的でした。 お盆期間、私は疲れていました。私には息子がいるのですが、この子がとても繊細な子でして…普段は愛情深くて周囲に対してとても優しいのですが、癇癪を起こすと暴れて手がつけられなくなるのです。 知能は問題ないと言われていますが、学校でも教室を飛び出... 2024.08.22 日々の色々