自分と繋がり生きていく

少し前に、休暇で沖縄へ行ってきました。日々のルーティンが何も無い状態に放り込まれると、普段の場所やマインドでは見えなかったことに気づくことがあります。外食が続いて気づいたこと小さい子供がいると、本人が希望したメニューでも、 （多分食べられな...

ネガティブな感情が生まれたときに何も対処せず放置しておくと、引き寄せの法則により、どんどん思いが大きく強くなっていきます。そうすると、ただ気分が悪いだけでなく、体調にも悪影響を及ぼし始めます。積み重ねたものが複雑に絡んで大きな病気になること...

百合が好きなので、今の時期はせっせと買ってきて活けています。蕾がたくさん付いているものを買うと、朝は蕾だったのが、仕事から帰宅したときには既に開花している、ということがよくあります。それを見ると本当に感動します。誰も見ていなくても、褒められ...

週末、実家から両親が車で来てくれて、果物や野菜（夫にはお酒）など、色々と届けてくれました。さくらんぼの美味しいところを貰ったから新鮮なうちに！と、サクッと来てくれて。急でしたがとても嬉しかったです(^^)珍しく出ていた吹き出物と、父との記憶...

自分が普段主に過ごす場所（家や、職場のデスクなど）を掃除したり、写真や花などを飾ったり、家具の配置を変えたりすることが、自分にとってどんな効果があるかについて書きたいと思います。どんなに素敵に整えた部屋でも、時間が経てばホコリも溜まるし、 ...

随分と久しぶりの投稿になってしましました😅5月25日に日本化粧品検定を受験し、1級に合格できました✨道端に咲いていたドクダミの花と。薬剤師国家試験では、詳しい皮膚の構造や、化粧品の成分などは出題されないので、とても勉強になりました。毎日、主...

もっと惜しみなく自分を与えて生きていきたい、と最近感じる。困っている人がいたら、サッと身軽に手を貸せる自分でいたい。身近な人や場所への愛情を、温かい言葉や行動で表現し続けて生きていたい。仕事なら、患者さんが薬局に入ってきた時より1ミリでも心...

連休は、夫や子供たちと一緒に、私の実家で両親と過ごしていました。子供を中心に、大人もみんな穏やかで。子供たちは感情表現が豊かなので、「おばあちゃん大好き」「おじいちゃん大好き」と言って、彼らにハグ。両親はそんな風に愛情をストレートに言葉で表...

素直な気持ちで「やってみたいな」「こうなりたいな」と思って始めたのに、できなくなる時って無いですか？そういう時、『自分っていつも続かないな』『根気が無いんだよな』と、自分を責めていませんか？（美味しいご飯はいつでも大切）私は最近、このブログ...

昨日、ファミレスで見かけた光景。近くの大きなテーブルで、2〜3組のママ友と子どもたちが夕飯を食べていました。（とても楽しそうな雰囲気でした✨）そろそろ帰るよ、となった時。ひとりの男の子(おそらく小学校低学年)は帰りたくなかったみたいで、今ま...