自分と繋がり生きていく

週末は家族で温泉に行っていました♨結婚して10年目。行きたいところへは行こう。心からやりたいと思っていることは、お互いやっていこう、と夫と話しています。子どもを連れて家族一緒に行くことがほとんどだけど、夫婦それぞれ興味も違うので、ひとりで行...

自分を喜ばせるには、何が必要かを知っている？（ホテルの絨毯の柄が好き！）毎日、朝起きたらどんな部屋を見たい？出かける時、バッグに何が入っていたら安心して過ごせる？映画を観るなら、アクション、恋愛、コメディ、ドラマ…どれが好き？スカートが好き...

人って、寒くて冷えているとネガティブになるし、 温まっていると安心して気持ちが明るくなりやすいです。特に女の人に顕著だと思います。寒い時、温かい飲み物をフーフーして飲むと、ホッとして安心しますよね。人にとって、温かさ＝安心なので、身体が冷え...

ある週末、ひとり時間を持てた日がありました。(段ボールで、溶けないように守る笑)子ども達は見ておくからゆっくりしておいでと、夫がICカードに予めお金を入れておいてくれて、それを渡して送り出してくれました。街へと向かう途中、乗っていた電車が停...

この話は書こうか随分迷ったのですが、出来事を通しての内面の気づきがとてもとても大きかったので、ブログに書くことにしました。(いやらしさとかゼロの、とても真面目な話です)(家族で車を飛ばして見に行った朝日)解消するまでの状況私は、下の子が生ま...

初めてアーシャのブログへ来てくださった方へ→自己紹介アラフォー会社員(薬剤師)、2児の母でもある私が、自分を偽らず自分らしい人生を歩む日々の実験を綴っています。(頂き物の柿もなか)私は10代の頃、家族も学校も大嫌いで、《世の中みんな敵だ！！...

先日、3月最後のミーティングがありました。薬局店舗内の小さなミーティングですが、私は2つ発言しました。患者さんの事例の共有と、店舗でも扱う日焼け止めの表示義務が少し前に変わったので、情報共有するためです。意見を言うとき緊張したけど、まだ知ら...